おっぱい体操で赤江珠緒が赤面！方法とバストアップの効果は？

おっぱいはずし

おっぱい体操のステップ1が、「おっぱいはずし」です。

おっぱいの付け根が、おっぱいの重さで引っ張られて凝り固まって、結果、おっぱいが垂れてしまいます。

そのコリをほぐしてあげるのが、「おっぱいはずし」という技です。

確かに、胸の脇の方を触ると痛いです。これがコリの証拠です。

人間の体って、色んな所が凝るんですね～。

これからは、胸の脇のコリも気にしてマッサージしてあげようと思いました。

＜おっぱいはずしの方法＞

1.手を熊手のようにします。

2.おっぱいには触らずに外側の筋肉や脂肪をかきあげるように胸の脇から前方へ向かって、ほぐします。

3.ほぐれてくると、おっぱいが持ち上がってきます。

4。持ち上がってきたところが、本来の位置です。この状態をキープできるように毎日頑張りましょう！

おっぱい揺らし

おっぱい体操のステップ2が「おっぱい揺らし」です。

元々の位置に持ち上げて揺らすと、おっぱいは垂れることはありません。

おっぱい揺らしの効果は、酸素をおっぱいの中に入れてくれる血液の循環が良くなるからです。

そのおかげで、触った感触もマシュマロみたいにフワフワになるのです！

解説がしっかりしていて、納得！

ちょっとずつ頑張ってみよう！

＜おっぱい揺らしの方法＞

1.おっぱいを持ち上げます。

2.斜め上に向かっておっぱいを揺らします。

10～15秒くらいしか揺らしていなかったのに、フワフワになっていました！

おっぱいの位置も確実に上がっていました。

赤江珠緒が赤面！

スタジオにおっぱい体操の先生がやってきて、気になる質問に色々答えてくれていました。

しかし、口ではうまく説明できない先生。

「ちょっと、いいですか？」とMCをしていた赤江アナにおっぱい体操のモデルを催促。

「え、ええ。いいですよ」と赤江アナ。

「失礼します。」と言った瞬間から、後ろから赤江アナのおっぱいをわしづかみして実演！

かなりのもまれ具合で、赤江アナは赤面していて、めっちゃ恥ずかしそうでした。

女の先生からもまれても、胸を揉まれるなんて、人前でされると恥ずかしいですよね。私も恥ずかしいと思います。

でも、貴重な映像が見れて、おもしろかったです。

赤江アナ、めっちゃ、かわいかったです。冷たいイメージがあったので、私の中での好感度上がりました！

赤江さん赤面。 – クイズ！気をつけて pic.twitter.com/T1kzCRpq2A

— Kimihiro Suzuki (@KimihiroSuzuki) 2016年7月6日